Stres Yönetimi

Program Hedefi “Stres Yönetimi” programında, iş yaşamında karşılaşılan stresi yönetmek amacıyla, katılımcılara stresle baş çıkma tekniklerini ‘uygulama ağırlıklı olarak’ kazandırmak hedeflenmektedir. Program İçeriği Stres ve Stresin İş Performasına Etkileri Stresin Tanımı İş Yaşamındaki Stres Faktörleri Stresin, Ekip ve Çalışan Üzerindeki Etkileri Stresin Beden Üzerindeki Belirtileri Stresin Duygu ve Davranışlar Üzerindeki Etkileri Stres Altında Yaşanan Yoğun…